XLII Descenso del bidasoa con aletas

Esta travesía es una muestra de como el boca a boca funciona a la perfección cuando un organizador como es el "Club Izurde de Hondarribia" realiza un gran trabajo para realizar esta prueba. El trato al nadador, la organización, infraestructura etc. son insuperables y de ahí que de los tres asistentes de la edición anterior (Alberto, Ismael y Javier), no tuvieran ninguna duda a la hora de embarcar a otros 11 nadadores en esta edición. Unos pocos nadadores salieron el viernes para aprovechar el viaje y el resto salimos de Torrijos el sábado 7-5-2011 a las 7 de la mañana. Llegamos a San Sebastián donde después de un pequeño paseo y un "txakoli" con pincho de aperitivo, comimos para después ir hacia Hondarribia y recoger los dorsales para la travesía. Previamente Alberto nos fue dando referencias para buscar la meta lo mejor posible desde el agua, aunque luego cuando vas nadando, tosdos los edificios, darsenas, diques, boyas, etc. parece que se esconden, y si no que se lo digan a alguno que le tuvieron que reorientar desde el kayak de la organización para que no se fuera al cantábrico. Una vez recogidos los dorsales, nos alojamos en el albergue que está situado en la ladera de un monte con unas vistas fabulosas tanto al mar como a la montaña y después de cenar, visita turística al casco antiguo Hondarribia. A la mañana siguiente, y después de desayunar, nos llevaron rio arriba a los puntos de salida tanto de la prueba "corta" de 7 km como de la larga de 14 km. El agua por lo menos en todo el tramo de la prueba corta no estaba especialmente fría (estaba a unos 16 grados), y con el neopreno se aguantaba perfectamente. En cuanto a mis sensaciones personales, yo me encontré bastante a gusto, nadando a un ritmo más o menos constante hasta llegar a una zona donde había barcos atracados y ahí me despisté un poco haciendo un recorrido "extra" hasta volver a coger el rumbo correcto. Me resultó bastante curioso ver a los nadadores con monoaletas, realizando continuamente el movimiento de natación a mariposa, pero con las manos hacia adelante y respirando con tuba, y sobre todo como son capaces de nadar a más velocidad que con bialetas. Al final llegúe a meta con un tiempo de 56 minutos y con la intención de repetir la experiencia. Quiero transmitir desde aquí mi agradecimiento a los compañeros del "Club Natación Master Torrijos", sin los cuales no se me hubiera ni pasado por la cabeza realizar esta travesía y reiterar el buen hacer de la gente del "Club Izurde de Hondarribia". A continuación unas fotitos:

XLII Descenso del Bidasoa con aletas 8-5-2011

Esta travesía es una muestra de como el boca a boca funciona a la perfección cuando un organizador como es el "Club Izurde de Hondarribia" realiza un gran trabajo para organizar esta prueba. El trato al nadador, la organización, infraestructura etc. son insuperables y de ahí que de los tres asistentes de la edición anterior (Alberto, Ismael y Javier), no tuvieran ninguna duda a la hora de embarcar a otros 11 nadadores en esta edición.

Travesia Valle de Iruelas 26-6-2011

El CN MASTER TORRIJOS organizará el próximo verano su primera travesía. El lugar de celebración es el embalse del Burguillo, ubicado en el marco incomparable del Valle de Iruelas; la razones por las que hemos escogido el Burguillo es por la belleza de sus parajes, limpieza de su agua, excelente ubicación y buen conocimiento de su entorno, ya que es lugar habitual de nuestros entrenamientos de aguas abiertas.

Se celebrarán 2 competiciones:

* Una prueba corta o de promoción de 600m, competitiva para deportistas nacidos entre los años 2003 y 1997 y participativa para el resto de categorías.
* Una prueba larga y competición principal sobre unos 5km de distancia para el resto de categorías (Absoluta y Master)

Más información aquí.

Road to MAPOMA 2011 (1)

El otro día corriendo me di cuenta que mis "zapas" Joma amortiguaban más bien poco, llevó más de un año con ellas con un maratón, dos medias maratones y varias carreras de menor distancia., total, que toca cambiarlas. Como con ciertos modelos de Adidas regalan una inscripción al maraton popular de Madrid MAPOMA, he decidido que voy a aprovechar la oferta si todavía está en vigor, e ir a correr el maratón el próximo 17 de Abril. Ya sé que voy un poco justo de tiempo, pero mi intención es acabarlo lo más dignamente posible sin más pretensiones. Así que hoy 12-3-2011, he empezado mi preparación para el maratón con un entrenamiento de 21 Km. Mi intención es hacer una preparación parecida a la del maratón de Sevilla del año pasado: salidas los días de diario en torno a los 12 Km. y los fines de semana una salida larga a pie y otra con bici de carretera para no sobrecargarme mucho. Bueno aquí os dejo el "report" del Garmin del primer entrenamiento oficial MAPOMA 2011, para los que seais de Torrijos, he ido ods veces a la depuradora y una vez al km 25 porque los caminos estaban bastante embarrados.

Ruta de carretera Torrijos-Cadalso-Torrijos

Aquí podéis ver el mapa y el perfil de esta ruta habitual en las salidas del Club Ciclista Torrijeño. si hacéis click en la imagen del perfil la podréis ver más clara y en el mapa, como siempre, se puede hacer zoom, ver las carreteras, etc.

Carrera Cerro Negro Talavera 23-1-2011

Primera cita del año para el equipo Todobici, con algunos de sus miembros estrenando categoría. Circuito bastante duro y digno para cualquier prueba de Mountain Bike, con repechos fuertes, senderos, bajadas y subidas sinuosas, etc., que sirve perfectamente de preparación y medida para pruebas venideras. Competían Santi en categoría master 40, Carlos Tenorio y Daniel Campos en élite y Adrián Escobar en cadete. Nada más llegar a la zona, Santi que era el único que no conocía el circuito, se lleva al resto de los compañeros a dar una vuelta de reconocimiento para evitar sorpresas y ajustar las suspensiones, elección de gomas, telemetría, etc. Empiezan a decidir con que ropa correr (estabamos a 1 grado bajo cero) y bueno como lo del frío es muy subjetivo cada uno decidió si ponerse culote largo o corto, chaqueta térmica o maillot de entretiempo, etc. Se colocan en la parrilla de salida y los reporteros gráficos nos vamos a una subida en zig-zag que daba mucho juego porque al ir a baja velocidad se aprecia perfectamente el esfuerzo que van realizando y las trazadas manteniendo el equilibrio que tenían que hacer. Adrián y Santi dieron dos vueltas al circuito haciendo labor de equipo tirando Santi de adrián en muchos momentos, quedando Santi quinto de su categoría con una fenomenal carrera y Adrián primero cadete y tercero de la combinada cadete-junior. Carlos y Daniel en élite dieron 4 vueltas al circuito con un octavo o noveno puesto para Carlos ( los cuatro primeros eran Paco Mancebo, Iván Álvarez, De Rosa y David Arroyo ) y un muy meritorio "finisher" en la primera prueba de la categoría reina para Daniel. Abajo podéis ver algunas fotos de la carrera y como siempre el que esté interesado se las puede descargar en alta resolución desde Picasa.

Artículo muy ilustrativo sobre el doping.

Sigo desde hace tiempo el fabuloso blog de Jordan Santos, con unos artículos técnicos muy interesantes, y ahora que desgraciadamente está a la orden del día el tema del doping, donde los medios nos bombardean con información sobre esteroides, anabolizantes, EPO, etc., creo que es un buen momento para informarnos y poder valorar todo lo que leemos y muchas paradojas que ocurren en el deporte. Si a nosotros (los aficionados) nos duele el hecho de que deportistas a los que admiramos utilicen estratagemas poco éticas para realizar las marcas y puestos que realizan, imaginad como se sentirán los compañeros de esos deportistas que van limpios y ven como su esfuerzo y sacrificio no es justamente valorado. Desde siempre he aplaudido en ciertas disciplinas deportivas (atletismo, ciclismo, triatlón, natación, esquí de fondo, etc.) a todos los participantes en cualquier competición independientemente del puesto que ocupen en su llegada y creo que lo seguiré haciendo ahora con más motivo. En el siguiente enlace podéis ver un artículo divulgativo que seguramente os aclarará muchos conceptos. Si tenéis tiempo echad un vistado a los comentarios, que algunos son muy sabrosos.

http://esfuerzoyfatiga.blogspot.com/2010/12/dopaje-sanguineo-en-el-atletismo.html